Fantastiske fruktspyd
Av Babysits
•
2 min å lese
Det er utrolig viktig å passe på at barn spiser nok frukt hver dag. Derfor har vi laget denne raske, digge og morsomme oppskriften på fruktspyd som vil hjelpe deg med å passe på at barna dine får i seg sine fem om dagen.
Frukt er naturens godteri og det er superviktig å inkludere det i barnas daglige måltider. Med denne oppskriften kan du invitere barna dine til å hjelpe deg på kjøkkenet, og på den måten også få tilbrakt litt kvalitetstid med de små.
Disse fruktspydene er veldig enkle å lage og som en bonus smaker de ikke bare godt, de ser utrolig bra ut også.
For å lage 10 digge fruktspyd for barn trenger du:
- Ananas
- Jordbær
- Røde druer
- Kiwi
- 10x spyd
Du kan også bruke helt andre frukter for å lage helt unike fruktspyd med frukten du liker aller best.
Framgangsmåte
- Skyll jordbærene og druene
- Kutt av toppen på jordbærene
- Skrell kiwiene og ananasen og kutt opp i kuber på 2x2 cm
- Ta spydene og plasser frukten akkurat slik du foretrekker!
Protip: hvis du har lyst til å gi fruktspydene litt til ekstra krønsj anbefaler vi at du putter dem i fryseren i 20-30 minutter.
